BossKa Akademia

Wyzwanie Majowy Reset Kobiety

14 dni wyzwania „Majowy Reset Kobiety”, które oczyszcza ciało z toksyn, a umysł z krzywdzących przekonań oraz daje energię i doskonałe samopoczucie

Majowy Reset Kobiety metodą 3R jest stworzony dla kobiety, która:

  • budzi się rano już zmęczona
  • pije kolejną kawę, żeby się pobudzić, ale po godzinie znowu ma spadek energii
  • nie ma czasu dla siebie
  • robi wszystko w biegu i napięciu
  • uważa, że źle wygląda i ma już tego dość
  • ma milion rzeczy na głowie i siebie stawia zawsze na końcu listy priorytetów
  • nie ma czasu stać przy garach godzinami, ale chce w końcu poczuć się swobodnie w letniej sukience
  • zaczynała już wiele razy, ale nie kończyła mimo, że naprawdę chciała zmian
  • próbuje się odstresować zjadając kolejną paczkę ciastek
  • budzi się rano i od razu wchodzi w tryb zadaniowy bez chwili dla siebie
  • po 18:00 marzy już tylko o kołdrze i poduszce
  • kładzie się spać z myślą, że jej dzień to był jeden wielki chaos
  • na widok swoich zdjęć w bikini z wakacji myśli sobie: „ja pier****”
  • lubi pracować z dokładną instrukcją co robić dzień po dniu i być prowadzona za rękę, bez zgadywania i chaosu
  • niekoniecznie jest turbo zmotywowana i zdyscyplinowana – wystarczy, że jest gotowa spróbować innej metody niż do tej pory

Jeśli czujesz, że nie chcesz już kupować kolejnej diety cud, tylko w końcu najadać się do syta i przy tym chudnąć, wzrastać mentalnie i realnie zmieniać swoje życie na lepsze, to wydarzenie jest dla Ciebie.

Jak to działa

W wyzwaniu stosuję „Metodę 3R”:

1. Reset

odciążamy organizm stosując lekkie menu, oczyszczając ciało z toksyn

2. Regeneracja

wspieramy jelita i ciało odpowiednią kompozycją składników odżywczych z jadłospisu i suplementacji

3. Rozkwit

wraca energia i lekkość nie tylko w ciele, ale dzięki pracy nad nastawieniem, zmiany są zauważalne również w postaci pozytywnych myśli

To proces, który buduje trwałą zmianę w naszym życiu, a jego elementy stają się częścią naszego lifestyle.

Dlaczego to działa

Kiedyś byłam kompletnie przytłoczona – ciągłe problemy trawienne, wzdęcia, gazy, niestrawności, zgaga, cokolwiek bym nie zjadła, brzuch wywalało mi jakbym była w ciąży. Tonęłam w morzu kompleksów. Moje włosy były słabe, na twarzy miałam mnóstwo pryszczy. Wpatrywałam się w lustro i nie mogłam uwierzyć, że tak wygląda moje życie.
Brakowało mi energii do działania i motywacji do wstawania z łóżka. Zaczęły pojawiać się u mnie stany depresyjne.

Miałam już dość tych wszystkich ograniczeń, tych wszystkich chwil, kiedy marzyłam, by móc poczuć się dobrze we własnej skórze.

Pewnego dnia znajoma powiedziała mi o programie, który wyglądał obiecująco, postanowiłam więc spróbować. Uporządkowałam swoją wiedzę na temat zdrowego odżywiania oraz świadomej suplementacji. Zaczęłam zagłębiać się w temat pracy nad nastawieniem, bo to właśnie nasze myśli odgrywają dużą role w zmianach w ciele. Przeszłam wtedy wielką rewolucję! Nigdy nie sądziłam, że mogę pozbyć się odstającego brzucha i stresu związanego z moimi kompleksami. I to wszystko w ciągu jednego miesiąca.

Po tym detoksie poczułam, jakby moje ciało rozkwitło na nowo. Energia wróciła z impetem, skóra zaczęła promienieć, a włosy stały się mocniejsze i gęściejsze niż kiedykolwiek!

Teraz moje wakacje to zupełnie inna historia. Kiedyś wychodząc na plażę, starałam się zakryć mój brzuch – teraz z dumą zakładam bikini i wchodzę na plażę, czując się jak królowa. Mój pierwszy urlop po detoksie był pierwszym od lat, gdzie każda chwila była pełna lekkości, pewności siebie i kobiecości.

Dotarłam do wiedzy, dzięki której zupełnie zmieniłam swoją tożsamość na kobietę pewną siebie, świadomą swojej wartości, która osiąga wszystko co założy. Mój proces przebiegł tak, że najpierw zadbałam o własne ciało poprzez oczyszczenie go i wzmocnienie, a następnie zbudowałam silny mental. Postanowiłam dzielić się tą wiedzą i doświadczeniem z innymi kobietami, by one również mogły poczuć pełnię swojej mocy. Wraz z przyjaciółką stworzyłyśmy Metodę 3R, dzięki której kobiety mogą szybciej zobaczyć spektakularne rezultaty na płaszczyźnie fizycznej i mentalnej.

Pomagamy dzisiaj innym kobietom przejść tę drogę wspierając je na każdym etapie zmian. To projekt, który powstał z pasji i miłości do kobiet, by szerzyć tę wiedzę wśród osób, które są otwarte na zmiany i czują, że chcą żyć na 100%.

Moje podopieczne osiągają teraz wspaniałe efekty. Oto kilka opinii z jednego z naszych wyzwań:

Co konkretnie zmienisz

W tym wyzwaniu:

  • już po kilku dniach w programie zaczniesz wstawać rano z energią, Twój brzuch stanie się lekki, przestaniesz walczyć ze sobą wieczorami
  • nauczysz się kilku prostych zasad zdrowego odżywiania
  • zrozumiesz dlaczego dotychczasowe metody nie działały
  • odbudujesz relację z własnym ciałem – nauczysz się odczytywać jego sygnały i reagować na nie
  • polubisz swoje odbicie lustrzane
  • ubrania zaczną leżeć na Tobie lepiej
  • będziesz bardziej pewna siebie, poczujesz się atrakcyjniejsza, bardziej kobieca, swobodna
  • przestaniesz odkładać siebie na później i wartościować swój czas i siebie samą
  • zniknie poczucie winy w momentach kiedy odpoczywasz
  • podniesiesz swoje osobiste standardy i zaczniesz ich pilnować
  • głowa się wyciszy, mniej chaosu i napięcia
  • odzyskasz kontrolę nie tylko nad jedzeniem i ciałem, ale również nad głową

Pracujemy nad Twoją nową tożsamością.

Format

  • 14 dni dostępu do grupy inspirująco- motywującej na whatsapp
  • Przykładowy jadłospis na cały detoks oraz indywidualnie dopasowany plan suplementacji
  • Krótkie i mocne lekcje audio, które wywołują pozytywne zmiany w myśleniu
  • Prywatny kanał na Telegramie

Przechodzimy przez przemyślany proces zmiany myślenia i odbudowy relacji z własnym ciałem

Co otrzymujesz

  • Jasny plan działania – konkretne menu z dokładną rozpiską co jeść i kiedy – dania są proste i szybkie w przygotowaniu, składniki dostępne w każdym sklepie spożywczym
  • Konkretną strukturę działania – wiesz jak robić zakupy, znasz zasady jak łączyć grupy pokarmowe w posiłku i czego unikać
  • Indywidualnie dobrany zestaw suplementacji, który wspiera organizm w procesie oczyszczania i wzmacnia go niwelując efekty detoksu
  • Proces pracy ze świadomością i poczuciem własnej wartości
  • Nową narrację o sobie

Uczysz się systemu, który możesz stosować samodzielnie – bez potrzeby ciągłego jedzenia z gotowej rozpiski, bez stosowania drakońskich diet, bez odmawiania sobie wszystkiego, bez uczucia głodu i presji.

Efekt

Naturalną konsekwencją tej pracy jest to, że odzyskasz poczucie własnej wartości, zaczniesz stawiać siebie na pierwszym miejscu bez poczucia winy, odzyskasz pewność siebie i poczucie kobiecości.

Tego nie da się zrobić zwykłą dietą, tylko kompleksowym podejściem do zmian w Tobie jako kobiety marzeń.

Pamiętaj, że Ty też jesteś ważna i właśnie nadszedł Twój czas 🦋

Przewijanie do góry

Wyzwanie Majowy Reset Kobiety

Podaj swoje imię, nazwisko i adres mailowy, żeby otrzymać informację zwrotną z linkiem do kanału na telegramie, gdzie będzie prowadzona część mindsetowa.

Pytania odnośnie udziału w wyzwaniu należy kierować w DM do prowadzącej: m.me/kamila.ferus wpisując w wiadomości „wyzwanie”.